子育てや発達障害や日常のあれこれについての絵日記。

睡眠時無呼吸症候群

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歯科医師曰く、下顎が出た不自然な状態で固定するので、スルッと外せるようじゃ夜中に取れちゃうからダメだそう。
なので気合い入れないと手で外せないほどガッチリはまってます。
咄嗟にあくびやくしゃみをしたい時は…口を閉じてするしかないです😂
と言っても今はだいぶ慣れてきて、10秒ほどで外せるようになったので急げば間に合うかも。

さて今回はデメリットだけを描きました。
このデメリットを上回る効果があるのか…?
次回から描いていきます☺️


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マウスピースやCPAPは半永久的につけないといけなくなるのがしんどいんですが、
より根本的な解決方法としてレーザー治療というのもあるようです。



東京、大阪、神奈川、福岡にクリニックがあるそうです。
うちの近隣にはない…都会はいいなぁ!
気になる方はぜひ!


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能登豪雨で被災された方にお見舞い申し上げます。

地域のためにと地震からなんとか立ち直って頑張っていた方やお店が再び被災されたとは…
ニュースで見て胸が痛かったです。
微力ながら募金させていただきました。
再建の力になれますように。

私は赤十字社から銀行振込で送金しました。



ネットでサッと募金可能な便利な時代!
皆さんもお手隙の際にぜひ!!!

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9割のしゃくれは再現不可でした😑
なんでや…。




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いびきの話の続きです。

前回


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こういうとき痛いですと言えないタイプ😂😂
皆さんはちゃんと言いましょう😂😂

最初のピンク色の粘土っぽいやつ、やたらでかいんだよな。
苦手な人多そう🥺

続きます🙇‍♀️





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前回の続きです。

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手術の日程が決まってすぐぐらいから、ずーーっとこんな調子で…😭

いびきがよりひどくなったきっかけは風邪だったような気がするんだけど、治った後もほとんどおさまりませんでした。
なんで?このタイミングで扁桃腺成長した?

以前は私が気にしてなかっただけかなと思いきや、夫も「いびきが酷くなった」と言うし、さらに幼稚園でも昼間に眠いと言い出し昼寝することも増えました。
年長で昼寝ってなかなかないよね?
夜寝る時間が来るたびにヒヤヒヤして私もあまり寝られず…

5ヶ月、長かった…🫠


なお陥没呼吸については医師に診断されたわけじゃないので、これが本当に陥没呼吸とまで言えるのかはわかりません。
喘息などで起こる重度の陥没呼吸の動画を見ると、喉の下やみぞおちがベコっと凹んでいましたがペロすけはそこまでではなく、よ〜く見ると微妙に凹んでる程度でした。

しかし陰圧で凹んでいたのは確かで衝撃だった…
ただのいびきだと思って放置しなくて本当に良かったです。


続きます…が、時系列に沿っていきます。
5ヶ月の手術待ちの間に作成した私のマウスピース編に入ります🙇‍♀️



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夏休み終わりましたね!😂✌️✌️
うちは今日から給食始まったんですが、給食ってなんていいシステムなんだ✨✨✨🥹✨✨✨
ついでにちょっと涼しくなったので子供達も公園に行くようになって、夏を乗り越えた感あります😭

最近書いていませんがケロきちは最近調子悪めで…よく泣いています。(学童や放デイで)
少しの否定、注意で「なんでオレばっかり!!」「オレがダメってこと!?」「オレは最低だ…!」…🫠
そうではない、教えてくれただけ、子供は皆教えられてる、あなたがダメなんじゃない行為を直せばいいだけとしつこく繰り返してるんですが、もう元々の思考が0か100でオレはダメだ…!にすぐ流れます。
疲れる…

幸いにも長期休み明けの行き渋りはありませんでした。
一応ゆる〜いスタートがきれるように、送り迎えをし、夕食は好物にし、よく頑張ってるねぇぇぇと励まし…親だからこんなことしかできないけどまあ頑張ってます😑



さて本題。
前回の続きです。

前回


最初



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続きます🙇‍♀️



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突然ですがブログ名を変えました!
変えたといっても「グレーな子育て」という文言を削除しただけなんですが。

なぜ削除したかというと、もともとはケロきちの発達障害が診断つかずグレー状態で悩んでいたことに由来していたのが、今はもうグレーではなくなったからです!😂

それと同時に今も私のいびきの話を続けていますが、子供が成長するにつれて子育て以外のことを描くことが今後増えてくるんじゃないかなぁと思って、子育ての文言も削除しちゃいました。

とは言ってもまだしばらくはメインテーマ「発達障害児育児」でやっていきます。
特に何も変わりません。

今後も「akaneの絵日記」をよろしくお願いします!!😘


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今日はペロすけのいびきの話です。

前回


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よくよく考えたらさ、子供の頃なんて常に大切な時期なんよ。
手術が決まったんなら先延ばしにせずにさっさとやっときゃ良かったと後になって思いました。

結果的に幸運にも夏休み中に手術できたんだけど、その時に風邪ちょっとでも引いてたら今もまだ手術できてないって話だもんね。

続きます🙇‍♀️



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治療法等ついては医師により見解が異なる場合もあるし、時代によっても変化するものなので詳しくは専門家へ!
なお私はこちらのサイトなどを参考にしました↓
わかりやすく、情報も豊富でちゃんとエビデンスも示されていて良かったです。


簡単に書くと、重症の睡眠時無呼吸症候群では高血圧のリスク2.9倍、心房細動のリスク4倍、脳卒中・脳梗塞発症リスク3.3倍…怖!!

いびきってうるさいだけじゃないんですね🫠

私はマウスピースを作ることになりましたが、日本を含め世界で今最も普及している治療法はCPAPだそうです。
圧力かけて空気を送る…それなら夜間の呼吸が安定するのはわかる。
でもマウスピースって顎をちょっとしゃくれさせるだけやん?
そんなんでもし解決したらびっくりなんだけど…と半信半疑のまま歯科医院へ。

続きます🙇‍♀️


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