子育てや発達障害や日常のあれこれについての絵日記。

睡眠時無呼吸症候群

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人間の真相て。
大袈裟すぎた。

しかし「本人の努力の問題かと思いきやそうではなかった」って発達障害でよく言われるけど、なかなか受け入れ難いんだよな。
それを身をもって体験できたって貴重かなと思います。
体験できてよかった。


それでも発達障害由来の問題全てを「努力の問題ではない」「この子が悪いんじゃない、生まれつきの資質だ」と完全に割り切ることはできないんだけどね。
やっぱり「何でできないの?」「もっと頑張ればいけるんじゃないの?」ってどうしても不満に思ってしまう。

他人に対してもそう。
生まれつきの資質がそうさせるとしても、やっぱり嫌いで軽蔑するような人っている。

人間て矛盾だらけ…

なんだけども、少しだけ、理解が進んで優しくなれたような気がする。

ここの人たちは皆優しいけど、Xを見てるとまだまだ差別と偏見がモリモリある社会だなぁって思う。
社会全体の理解が進みますように🥺


私のいびきの話はこれで終わりです✨
お付き合いありがとうございました!
色々と挟みつつ、ペロすけのいびきの手術の話も書いていきます😉


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なんかもう上手くいきすぎて逆に怪しいですが、耳鼻科や歯科業界のPRではありません😂

あと念の為書いておきますが、個人の感想です🙇‍♀️
万人に同様の効果が得られるわけではありません。
睡眠時無呼吸症候群の原因はアデノイド肥大をはじめ様々な形態異常や肥満、アルコールなど色々とあるので、各人にあった治療をオススメします。
朝起きられないことや夜間頻尿も、睡眠時無呼吸症候群以外にも色々と原因があります。


しかし!
睡眠時無呼吸症候群の日本国内の潜在患者数は940万人以上!
そのうち最も普及しているCPAP治療を受けているのは65万人
ほとんどの人が未治療のまま夜の息苦しさを抱えているそうです。

自分や身近な人のいびき、ぜひ見直してみてください!
どれだけいびきかいてるかまずアプリで見てみて。(いびきラボ)
なかなか自分じゃわからないもんね。
実際私もアプリで結果見るまではそんなにいびきかいてないと思ってました😂


私のいびきの話長くてごめんなさい。
あと1回で終わります🙇‍♀️
続きます。



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朝起きられないって、社会的に相当なハンデなんだよ…。
朝に強い夫はわからないんだなぁ。

しかしまさか治るものだなんて思わなかった。
朝さえすんなり起きられれば解決する問題が今までにたっっくさんあったんだ…。
早く治療しておけば…😭😭😭

でも睡眠時無呼吸症候群は脳卒中や心疾患にかなり関係するそうなので、これで健康寿命が10年延びたかもしれない。
人生80年ちょうど折り返し地点だもん、まだ先は長い!
今やってよかったと思っておこう😂


ところでうちのお義母さん…心広すぎん?
家庭が違えば半殺しにされそうな私の遅起き。
無理してうちのペースに合わせることない、ゆっくり寝とき〜と言ってくれる人なんです。
めちゃくちゃ尊敬してる🥺
私もそういう義母になりたい。


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子供「そういうの求めてない」

私が起きると好き放題タイム終了になるもんね😂


というわけで早起きした分有意義に過ごせるかと思いきや、私のスマホタイムが延びただけという現状です😂😂😂

続きます🙇‍♀️


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すごくない!?!?

すごい!!!!

マウスピースすごい!!!!

まさか1センチ顎を出してるだけでこんっなに変わるとは!!!!



続きます🙇‍♀️



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もちろんこんな経験初めてです😳

あ…休日とはいえ9時半に起きたと思っても特に動揺してなくてごめんなさい。
朝型さんにはビックリな起床時間ですよね。
夫にも呆れられてます。
でもさ…子なしの休日だと余裕で昼過ぎまで寝るよ?午前中に起きただけ偉いんだ私的には…それぐらい朝起きるの苦手なんだ…🫠

続きます🙇‍♀️



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こちらの話の続きです。



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歯科医師曰く、下顎が出た不自然な状態で固定するので、スルッと外せるようじゃ夜中に取れちゃうからダメだそう。
なので気合い入れないと手で外せないほどガッチリはまってます。
咄嗟にあくびやくしゃみをしたい時は…口を閉じてするしかないです😂
と言っても今はだいぶ慣れてきて、10秒ほどで外せるようになったので急げば間に合うかも。

さて今回はデメリットだけを描きました。
このデメリットを上回る効果があるのか…?
次回から描いていきます☺️


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能登豪雨で被災された方にお見舞い申し上げます。

地域のためにと地震からなんとか立ち直って頑張っていた方やお店が再び被災されたとは…
ニュースで見て胸が痛かったです。
微力ながら募金させていただきました。
再建の力になれますように。

私は赤十字社から銀行振込で送金しました。



ネットでサッと募金可能な便利な時代!
皆さんもお手隙の際にぜひ!!!

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